Notion 实战技巧：如何在有序列表中间插入图片或文字，且序号不断开？
你是否在 Notion 中遇到过这样的场景： 正在列一个操作步骤清单（1, 2, 3…），写到第 2 步时，想插一张截图辅助说明。结果图片一插进去，下面的第 3 步瞬间变回了 1. 。 原本整齐的列表变成了： 第一步 第二步 [图片] 第三步（序号断了！） 对于追求文档美观和逻辑连贯的朋友来说，这简直是强迫症的噩梦。今天我们就来彻底解决这个问题。 为什么会断开？理解 Notion 的“块”逻辑 要解决问题，先要理解原理。Notion 的核心是
Block（块） 。 在 Notion 眼里，“有序列表”是一种块，“图片”是另一种块。当你把图片硬生生插在两个列表项中间时，Notion 会认为：“哦，上面的列表结束了，图片下面是一个全新的列表。” 我在编辑写好的文章时，遇到有序号的地方想插入图片或者文字时，序号就断开了，好郁闷。 所以，我们的目标就是：
要么把图片“藏”进列表里，要么“骗”过 Notion 的自动编号系统。 方法一：巧用 Shift + Enter （最推荐） 这是最符合 Notion 原生逻辑的方法，核心思路是**“嵌套”**。我们不把图片当作一个独立的段落，而是把它当作上一个步骤的“附属内容”。
操作步骤： 将光标放在想要插入内容的
上一个列表项末尾 。 按下键盘上的
Shift + Enter （这叫“软换行”，它会在当前块内换行，而不会创建新块）。 在产生的新行中，直接粘贴图片、输入 /image 插入图片，或者输入文字或者书签。 插入完成后，按一下 Enter ，Notion 就会自动生成下一个序号。 效果： 插入的内容会产生自然的缩进，视觉上非常清晰地表明它是属于上一个步骤的补充说明。
🔽 方法一操作演示截图建议
完成后的效果图。 方法二：手动续号法（适合非缩进排版） 如果你不喜欢缩进，希望插入的图片或文字在视觉上和列表项完全“平级”对齐，那么可以使用这个“手动纠正”的方法。
操作步骤： 正常插入图片或内容，此时你会看到下方的序号变成了 1. 。 不用慌，
手动删除 那个 1. 。 直接输入你需要的数字（例如 3. ），然后打一个空格。 Notion 会识别出你在手动设置起始序号，当你按下回车后，它会自动生成 4. 、 5. … 效果： 内容不缩进，占据全宽，但序号依然是连续的。 举一反三：不只是图片 这个逻辑适用于 Notion 中几乎所有的块类型！ 无论你想在有序列表中间插入什么，只要它们是独立的“块”，都会打断序号。解决办法…
